骨齡偏大一歲一般可以喝牛奶，屬於健康狀態。建議先去醫院就診檢查，配合醫生科學調理飲食。
骨齡指的就是人的生物年齡，人類骨骼發育和變化基本相同，每一根骨骼的發育過程都具有連續性和階段性，不同階段的骨骼具有不同的形態和特點，骨齡評估能夠準確地反映出個體生長髮育水平、成熟程度。一般情況下，骨齡和年齡的差值在1歲以內屬於發育正常。
牛奶中富含鈣質、B族維生素、鐵、鈉、鋅、飽和與不飽和脂肪酸、優質蛋白質等多種營養物質，對骨骼和身體發育有益處。因此日常可以適量喝牛奶，建議在早餐、睡前或兩餐間隔飲用牛奶。可以將牛奶加熱後飲用，注意溫度不宜過高，在40℃左右即可。
除了牛奶之外，日常也可吃其他富含鈣質和優質蛋白質的食物，如禽肉、魚肉、豆製品、雞蛋等。建議科學搭配飲食，養成固定三餐進食時間、吃飯細嚼慢嚥的好習慣。
