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骨關節炎不能喝牛奶嗎

發佈時間:2024-06-14 17:29:54
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

沒有明確研究表明骨關節炎患者不能喝牛奶,適量喝牛奶一般對身體有益處。建議患者先去醫院就診檢查,遵照醫囑科學護理。

骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主,累及整個關節組織的常見關節疾病。隨著病情發展,可導致關節軟骨退變、纖維化,甚至是斷裂。發病後的典型症狀為關節疼痛、僵硬、局部腫脹、活動障礙等,嚴重時可導致關節畸形。患者日常飲食需以清淡、高蛋白為原則。

牛奶富含優質蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、鐵等營養成分,對促進關節軟骨恢復有益處,也可補充營養物質、促進新陳代謝,因此患者一般可以喝牛奶。需注意不建議大量飲用牛奶,容易增加消化負擔,有導致消化不良的可能性,因此適量飲用即可。

日常生活中,建議骨關節炎患者做好個人護理,如避免長時間進行體育運動、避免進行重體力勞動、戒煙、戒酒、保持樂觀開朗的心態、定期就醫復查等。

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