對屋塵過敏的應對方法有遠離過敏原、保持空氣流通、飲食調節、鼻腔沖洗、藥物治療等,若出現嚴重的過敏反應,應當及時去醫院進行治療。
1.遠離過敏原:若自身對屋塵過敏,應當及時遠離容易過敏的環境,尤其是在外出時或打掃衛生時佩戴好口罩,避免再次接觸,能夠降低過敏的發生率。
2.保持空氣流通:建議平時保持居室內的清潔及乾燥,室內、室外均應當及時通風,每天的通風時間不少於2個小時,可以保持室內的空氣流通,同時經常打掃,及時更換床單及沙發套等,能夠在一定程度上清除屋塵。
3.飲食調節:若自身出現過敏反應,應當注意清淡飲食,適當補充菠菜、芹菜、橙子、火龍果等食物,其中含有豐富的維生素、蛋白質等,能夠為身體補充營養,從而增強抵抗力,有助於過敏症狀的緩解。
4、鼻腔沖洗:建議使用生理鹽水對鼻腔進行沖洗,每天至少清洗1次,也可以清洗多次,能夠清除呼吸道內部積聚的過敏原及分泌物,從而控制炎症反應,長時間堅持沖洗能夠顯著改善生活質量。
5.藥物治療:如果出現過敏反應,引起皮膚瘙癢、噴嚏等表現,可在醫生指導下使用抗組胺藥物治療,比如鹽酸西替利嗪片、鹽酸非索非那定膠囊等,用藥後能夠達到抗過敏效果,從而減輕過敏引起的症狀。
建議加強自身護理工作,保持良好的衛生習慣,若過敏反應較為嚴重,需要尋求專業醫生的幫助。