竹蟬是一種昆蟲，屬於蟬科，通常具有相當豐富的營養價值，比如蛋白質含量高、礦物質豐富、維生素豐富、膠原蛋白含量高、氨基酸組成全面等，建議在醫生指導下使用竹蟬，若使用後出現嘔吐、腹瀉等表現，需及時就醫處理。
1.蛋白質含量高：竹蟬中的蛋白質含量較高，每100g竹蟬中大約含有13g的蛋白質，已經超過牛肉和雞肉的蛋白質含量，適當吃能夠為身體補充營養。
2.礦物質豐富：竹蟬中含有多種礦物質，其中包括鈣、鐵、鋅、硒等，適當食用，可以攝入人體所需的元素。
3.維生素豐富：竹蟬中還含有維生素B1、B2、B6、B12等多種維生素，可以在能量代謝及神經系統功能等方面起著重要作用。
4.膠原蛋白含量高：由於竹蟬中的膠原蛋白含量較高，而膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，適當吃可以增強皮膚的保濕能力，還可以保持皮膚的彈性及緊致度，在一定程度上對抗皮膚衰老，減少皺紋的形成。
5.氨基酸組成全面：竹蟬中含有多種必需氨基酸，這些氨基酸是人體無法自行合成的，能夠促進身體的新陳代謝，還可以全面性和均衡性幫助人體維持正常的生理功能。
雖然竹蟬的營養價值較高，但不能大量吃，應當在醫生指導下正確使用，以免過量對身體造成危害。
