纖腿素通常有用，但是改善的情況並不明確，瘦腿也可以通過運動、飲食調理、激光溶脂、光纖溶脂或者抽脂手術等方式改善，可以到正規的醫療機構治療，能夠減少不良的情況。
一、纖腿素是一種瘦腿產品，可以利用萃取技術從優質原料中提取豐富的活性成分，當中包括益生菌、纖維素酶以及脂肪酶等營養成分，益生菌能夠調理腸道菌群，纖維素酶和脂肪酶能夠促進脂肪的燃燒，從而達到瘦腿的目的，而且當中含有的植物精粹，還能夠加速腿部的血液循環，從而達到瘦腿的目的，如果能夠堅持服用，可見一定改善。但是纖腿素只能夠起到輔助的調理作用。
二、其他瘦腿方法：
1.運動：可以選擇有氧運動，比如慢跑或者游泳，能夠促進腿部脂肪燃燒，達到瘦腿的作用，需要堅持才能有效果。
2.飲食調理：需要保持合理的飲食，盡量少吃一些高熱量食物，比如肥肉或油炸食品，能夠預防脂肪堆積，具有輔助的瘦腿作用。
3.激光溶脂：可以利用激光的光熱原理作用於脂肪層，能夠作用於脂肪層，可以將脂肪細胞液化隨著代謝排出達到瘦腿的作用，需要一個月左右可見一定改善，激光溶脂，一般參考價格2000~3000元/次，可能會引起皮膚紅腫、燒傷等副作用，可以到正規的醫院治療。
4.光纖溶脂：可以利用光熱能量將皮下的脂肪細胞液化，然後隨著身體代謝排出，需要一個月到兩個月可見一定改善，光纖溶脂，一般參考價格2000~3000元/次，治療期間可能會出現術後感染或者麻木等副作用，需要加強護理。
5.抽脂手術：可以通過超聲波的方法將皮下的脂肪震碎，然後用細支管抽取多餘的脂肪，能夠瘦腿，需要一個月左右可見一定改善，抽脂手術，一般參考價格3000~5000元/次，治療期間有可能會出現皮膚凹凸不平或者感染等副作用。
瘦腿的時候一定要選擇健康科學的方法，能夠減少對身體的影響，平時還要注意保持健康的生活習慣。
