瘦腿滾輪一般有效果，但是需要長期堅持，而且具體效果因人而異。效果不佳者，還可以到正規醫療機構就診，並選擇適合的方式干預。
一、瘦腿滾輪有效的原因：
瘦腿滾輪是一個輔助健身器材，其主要利用滾輪促進血液循環和加快脂肪燃燒的原理，輔助瘦腿。
二、瘦腿的方法
1.適量運動：每日進行適量腿部鍛鍊，有助於減少局部脂肪堆積，進而起到瘦腿效果。如跑步、跳繩等。
2.瘦腿滾輪：使用前通常建議塗抹滋潤皮膚的精油，並注意力度不宜過大，以減少對皮膚的刺激，同時需要長期堅持，以免影響改善效果。
3.注射A型肉毒毒素：對於使用後效果不佳的人群，還可以到正規美容機構，通過注射A型肉毒毒素的方式，使腿部肌肉營養得不到良好供應，從而鬆弛、萎縮，進而起到瘦腿的效果。注射A型肉毒毒素，一般參考價格500~2000元/次，一般1-2周可見一定改善，可能存在過敏、肌肉僵硬等風險。
使用瘦腿滾輪時，還可以結合適量運動、調整飲食等方式提高效果。如身體出現異常，及時就醫檢查和治療。
