委中穴是交會穴。建議在醫生指導下按摩委中穴，能夠疏通膀胱經的氣血，減輕身體不適感，若按摩時出現不適需及時停止，必要時去醫院診斷治療。
交會穴指的是位於兩條或兩條以上經脈經氣相交會合之處的穴位，在中醫方面簡稱為「會」。委中穴位於人體的腘橫紋中點，也就是股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間，屬於足太陽膀胱經的常用腧穴之一，是膀胱經上的重要穴位，與其他經脈有所交匯。一般情況下，腘窩正中有腘筋膜，委中穴在腓腸肌內、外之間，有股後皮神經及脛神經分布。因為委中穴是膀胱經上的重要穴位，與其他經脈有所交匯，所以委中穴是交會穴，這個穴位用於治療腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證。
委中穴的治療作用相對較廣，在中醫方面交會穴常被選用以治療多種疾病，可以調節多條經脈的氣血運行，達到調和全身氣血、平衡陰陽的目的。通過對委中穴進行刺激，可以疏通膀胱經的氣血，對與其交匯的其他經脈產生影響，達到不錯的治療效果。
需要注意，在刺激委中穴或其他任何穴位時，應當在專業中醫指導下進行，這樣才能確保安全及有效。
