視力0.4通常意味著中度近視，一般在250±50°之間。標準視力表採用的是5米距離的視力檢查，視力值以小數點後一位或兩位數字表示。正常視力，即所謂的「1.0」視力或「5.0」視力，意味著在5米遠的地方可以清晰地看到標準視力表上的特定大小的字母或符號。而度數則是用來衡量近視程度的一個單位，它反映了眼球的屈光狀態。
通常情況下，視力0.4意味著在5米遠的地方，一個正常視力可以看到的細節，近視眼只能看到一個視力正常的人在一定距離（比如1.25米）可以看到的細節。這個一定距離與5米的比例關係，可以通過公式換算成相應的近視度數。具體來說，如果一個人的視力是0.4，他的近視度數大約在250±50°之間，這個範圍對應的是中度近視。
需要注意的是，視力和度數並不是簡單的線性關係，不同的人可能視力相同，其具體的度數也可能有所不同。此外，視力還受到多種因素的影響，包括眼睛的健康狀況、疲勞程度、光線條件等。因此，確切地知道視力0.4對應的具體度數需要通過專業的眼科檢查來確定。
平時要注意永遠健康，注意做好眼部的保護，適當的做好眼保健操促進局部血液循環緩解眼部的疲勞。
