腎陰虛陽虛同時存在的症狀，即腎陰陽兩虛，是中醫理論中一種較為複雜的病理狀態，常見症狀有疲乏、畏寒怕熱、腰酸痛、尿頻、情緒波動等。建議盡早去醫院進行治療。
1. 疲乏：
持續精神不振，易疲勞，精力減退，活動後恢復慢，體乏，感覺能量不足。
2. 畏寒怕熱：
既有畏寒又怕熱，尤其下肢冷，又時而手心煩熱，身熱、咽乾渴，舌紅。
3. 腰酸痛：
腰膝酸軟，久站久坐、走痛，酸痛，不耐勞，腎區不適，常感虛弱。
4. 尿頻：
尿多，尿清長，夜尿，尿不盡，排尿感，可能帶清，小便稀溏。
5. 情緒波動：
抑鬱，焦慮，情緒不穩，易怒，易悲，興趣減，情緒低落。
腎陰陽兩虛治療需綜合調理，兼顧陰陽，平衡補腎，中醫常用藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需醫據個體調方。日常食補多吃如黑芝麻、枸杞、核桃、山藥等食物。避寒涼，保持規律作息，適度運動，心理調和，全面改善體質。
