玉環文旦柚的功效與作用有補充營養、促進排便、解渴潤燥、美容養顏、緩解疲勞等。若攝食期間存在不適，需及時就醫診治。
1.補充營養：玉環文旦柚含有豐富的蛋白質、糖以及多種維生素和礦物質，這些營養素可以為人體提供必要的能量，並有助於維持身體的正常功能。
2.促進排便：該水果中所含的膳食纖維，攝入後會在腸道內吸水膨脹，能夠刺激胃腸蠕動，有助於促進排便，緩解便秘症狀。
3.解渴潤燥：玉環文旦柚的水分充足，適量攝入能夠緩解因空氣乾燥引起的咽喉不適，因此能起到解渴潤燥的作用。
4.美容養顏：玉環文旦柚富含抗氧化劑和維生素C，此類物質有助於促進皮膚細胞再生和修復，也就能起到美容養顏的作用。
5.緩解疲勞：玉環文旦柚中的鎂物質，具有輔助神經傳導和調節肌肉收縮的功能，適量攝入一般能緩解疲勞感，使精力充沛。
儘管玉環文旦柚具有多種功效與作用，但它並不具備藥物的治療效果。此外，對玉環文旦柚過敏者和糖尿病患者不宜吃該水果。
