女性手指僵硬應警惕的病有骨質酥鬆、腱鞘炎、腕管綜合徵、頸椎病、類風濕關節炎等疾病，應及時就醫，查明具體病因，遵醫囑通過一般治療、藥物治療、手術治療改善病情。
1.骨質酥鬆：女性進入圍絕經期或是不注意飲食均衡，缺乏鈣，可能會導致骨質酥鬆，手指骨硬度下降，會出現僵硬感。應遵醫囑使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等治療病情，平時應當多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、雞蛋等。
2.腱鞘炎：如果女性手指部位經常活動，肌腱和腱鞘部位長時間產生摩擦，可能會導致腱鞘炎的發生，受炎症刺激，會發生手指僵硬。應遵醫囑使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等治療病情。用藥期間應多注意休息，保持手指制動，預防病情持續加重。
3.腕管綜合徵：手腕長期活動可導致正中神經在腕管內受到擠壓，患者可表現為腕部燒灼感、手指疼痛、麻木等。可採取封閉治療，通過局部注射普魯卡因注射劑、類固醇激素注射劑等改善病情。部分病情比較嚴重的患者，應採取手術治療，常用的手術方法有開放性腕管減壓術、內鏡下腕管松解減壓術等。
4.頸椎病：女性手指僵硬還應警惕頸椎病，因為頸部發生退行性病變，椎間盤發生突出會壓迫局部神經，引起相關症狀。需要採取手術治療，通過前路手術、後路手術改善病情，術後應盡量避免臥床看書、玩手機等，預防頸椎病持續加重。
5.類風濕關節炎：如果女性身體發生自身免疫，手指關節部位長期存在炎症，可導致晨僵。應遵醫囑使用甲氨蝶呤片、環孢素膠囊等改善病情，可以調節免疫系統，用藥期間需要改善作息時間，不要熬夜，預防感染。
日常生活中應當保持健康的生活習慣，適當運動鍛鍊，注意勞逸結合，預防關節疾病的發生。
