左臉小右臉大一般是生理因素、睡姿不當、咀嚼習慣、牙齦炎、牙列不齊等原因所致,可就醫查明原因後,進行一般治療、藥物治療、物理治療等改善。
1.生理因素:面部對稱性存在個體差異,可能就會出現左臉小右臉大。是正常生理現象,無需特殊干預,不會影響身體健康。
2.睡姿不當:如果經常左側睡覺,左臉長期受壓,可能會影響局部肌肉的生長,導致面部不對稱。可通過左右交替睡覺改善,同時也可每天早晚輕輕按壓面部10-20分鐘,幫助面部肌肉恢復平衡。
3.咀嚼習慣:習慣用右側咀嚼食物可能導致右臉咀嚼肌發達,而左側咀嚼肌相對弱小,從而產生面部外觀輪廓的不對稱。可以先通過左右交替咀嚼改善,期間不宜吃過硬的食物,如骨頭、堅果等,以免誘發口腔不適。
4.牙齦炎:炎症頻繁刺激牙齦,會致使牙齦水腫,面部外觀就會改變,多伴有牙痛。可多喝水促進身體代謝,症狀嚴重的患者,需遵醫囑使用藥物治療,如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等,能夠起到抗菌、消炎的作用。
5.牙列不齊:牙弓縮窄導致的牙列嚴重擁擠,可能使牙齒向右側突出,從而在視覺上造成左臉小右臉大的現象。可以配合醫生選擇口腔正畸治療,如使用隱形矯治器、固定托槽矯治器等,改善面部輪廓的不對稱。期間也要按時去醫院調整矯治器,和早晚用溫水漱口,從而清潔口腔。
平時建議做好面部清潔護理,如溫水清洗、濕巾擦拭等,但是不宜頻繁揉搓或抓撓面部,易誘發感染,影響皮膚健康。