膝蓋內側韌帶受損，通過保守治療、手術治療最好，需要進行康復訓練。膝蓋內側韌帶受損是一種常見的運動損傷，通常會導致膝關節疼痛、腫脹和不穩定感。膝蓋內側韌帶受損沒有最好的治療方法，治療膝蓋內側韌帶受損需要綜合考慮多種因素，包括損傷程度、患者的年齡和身體狀況等。
1.保守治療：對於輕度的膝蓋內側韌帶受損，可以採用保守治療方法，如休息、冰敷、止痛藥和物理治療等。這些方法可以減輕疼痛和腫脹，促進傷口愈合。
2.手術治療：對於嚴重的膝蓋內側韌帶受損，可能需要進行手術治療。手術的目的是修復或重建受損的韌帶，以恢復膝關節的穩定性和功能。
3.康復訓練：無論採用何種治療方法，康復訓練都是非常重要的一部分。康復訓練可以幫助患者恢復肌肉力量、平衡能力和靈活性，從而減少再次受傷的風險。
建議去醫院選擇合適的方法治療，大部分病情輕微的患者可選擇理療，嚴重的是可以手術治療的，治療後建議休息一段時間，避免重體力運動，防止影響治療效果。
