孕中晚期孕婦可以適量吃龍眼，但需要注意控制食用量、避免過敏、注意質量安全、搭配其他食材。
1.控制食用量：龍眼屬於熱性水果，過量食用容易引起口乾舌燥、口腔潰瘍等不適症狀。因此，孕婦在食用龍眼時應適量控制，每次不要超過10顆。
2.避免過敏：有些孕婦可能對龍眼過敏，出現皮膚瘙癢、呼吸困難等症狀。如果孕婦有過敏史或不確定是否過敏，建議先少量嘗試後再決定是否繼續食用。
3.注意質量安全：孕婦在購買龍眼時應選擇新鮮、無霉變、無蟲蛀的果實，並注意清洗乾淨表面的細菌和污垢。此外，孕婦最好選擇有機種植的龍眼，以減少農藥殘留的風險。
4.搭配其他食材：孕婦可以將龍眼與其他食材一起食用，如煮粥、燉湯等。這樣不僅可以增加營養價值，還可以緩解孕期便秘等問題。
建議孕婦提前到醫院做必要的檢查，明確過敏原。日常避免過多吃龍眼，以免出現不適。
