孕婦一天只吃一頓飯是不建議的，因為孕期營養需要增加以滿足胎兒和母體的需求。孕婦一天吃一頓飯通常有影響，例如營養不足、低血糖風險、體重管理困難等。
1. 營養不足: 孕婦需要更多的能量、蛋白質、維生素和礦物質來支持胎兒的生長和發育。一天只吃一頓飯可能導致攝入的熱量和營養素不足，影響胎兒的正常發育。
2. 低血糖風險: 孕婦的血糖需求會增加，長時間不進食可能導致血糖降低，引發頭暈、虛弱等症狀。
3. 消化系統負擔: 一次進食過多的食物可能使消化系統承受更大的壓力，導致消化不良、胃脹等問題。
4. 體重管理困難: 不合理的飲食可能導致體重增長過快或過慢，對孕婦和胎兒的健康都有不良影響。
5. 情緒波動: 飢餓可能導致情緒不穩定，容易感到焦慮和抑鬱。
6. 分娩風險: 營養不良可能增加早產、低出生體重等風險。
懷孕期間如果身體肥胖，需要嚴格控制含油脂和糖分的攝入，多吃有營養的，適當的參加一些體育鍛鍊。
