肌酐高一般可以吃低嘌呤、鹼性、含水率較高、富含維生素、高纖維素等水果。若有不適,需及時就醫診治。
1.低嘌呤:肌酐高一般和腎臟功能受損有關,如果吃高嘌呤食物會增加腎臟代謝負擔,因此適合吃低嘌呤的蔬菜如白菜、冬瓜等,能夠避免嘌呤堆積造成肌酐持續升高。
2.鹼性:肌酐高的群體適量攝入鹼性的水果,如柚子、香蕉等,有助於調節機體內酸鹼度,也就能夠避免身體中酸性物質異常堆積,從誘發腎小管酸中毒。
3.含水率較高:如西瓜、梨子等含水率較高的水果,有助於促進身體代謝循環,從而促進機體肌酐代謝,並且還能降低肌酐高引起的機體水腫症狀。
4.富含維生素:富含維生素的水果能夠清除體內自由基,並且其中的維生素還是一種天然的抗氧化劑,也就能調節機體微循環,從而調整肌酐水平,如獼猴桃、橙子等。
5.高纖維素:如火龍果、蘋果等,此類水果富含膳食纖維,攝入後能夠刺激胃腸道蠕動,加速消化道內容物排出,此時肌酐水平也會隨內容物排出而下降,有助於善肌酐高的症狀。
肌酐高的群體除了做好飲食護理外,建議也要加強作息護理,如早睡早起、保持睡眠時間充足等。