腳熱一般是個人體質、環境因素、勞損、內分泌失調、痛風等原因所致。可就醫查明原因後，進行一般治療、藥物治療等改善。
1.個人體質：部分群體受體質影響陽氣偏於亢盛，一般就會出現腳熱的現象。是正常生理現象，無需特殊干預。
2.環境因素：長時間處於溫度高的環境，足部皮溫會升高，亦可存在腳熱現象。可以通過開空調調整環境溫度改善，盡量保持20℃左右為宜。期間也可使用溫水洗腳，降低皮溫。
3.勞損：過於勞損會致使腳部血液循環變快，通常皮溫就會升高，還可伴有酸痛感。可適當多休息改善，期間也可點按或揉捏足部5-10分鐘，從而舒緩緊張的肌肉群。
4.內分泌失調：內分泌失調可能導致濕熱積聚在腳部，從而引起腳熱、便溏等症狀。可適量多吃黃瓜、梨子等清淡的食物改善，必要時可遵醫囑使用益母草顆粒、丹梔逍遙丸等藥物治療，從而調節內分泌。
5.痛風：痛風易因尿酸在關節部位堆積，而影響足部血液循環，此時患者就會出現足部畸形、皮溫升高等症狀。可以先做好足部保暖改善，如選擇厚的鞋襪、選擇長褲等。症狀嚴重的患者，可在醫生指導下使用藥物治療，如秋水仙鹼片、別嘌醇片等，促進尿酸代謝。
出現上述症狀後，建議做好足部衛生護理，同時也要選擇寬松且透氣性好的鞋襪，以免加重不適。
