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與冬瓜相克食物有哪些

發佈時間:2024-02-22 08:39:37
馬正業主任醫師 中日友好醫院

一般情況下,與冬瓜相克食物可能有紅小豆、山竹、柿子、豆腐、鯽魚等。

1.紅小豆:冬瓜和紅小豆兩種食物都具有一定利尿的效果,如果共同食用,可能會刺激機體產生較多的尿液,容易產生脫水的症狀。

2.山竹:山竹性偏寒涼,而冬瓜性涼,若兩種食物共同食用,可能會刺激脾胃,容易導致機體產生腹痛、腹脹等不適症狀。

3.柿子:冬瓜中維生素C含量較多,而柿子內部存在較多的鞣酸,共同食用柿子和冬瓜時,維生素C和鞣酸容易在體內產生不易消化的物質,增加腸胃的消化負擔,可能會導致患者有消化不良的現象。

4.豆腐:豆腐中蛋白質含量比較多,可能和冬瓜內部的鎂、鉀等礦物質成分產生沈澱,影響機體吸收營養物質,所以不建議共同食用這兩種食物。

5.鯽魚:鯽魚性溫味甘,而冬瓜是寒性食物,兩種食物存在性味相衝的現象,不建議同食。

對冬瓜過敏者、脾胃虛寒者等人群不建議吃,如果吃冬瓜後,身體有不適症狀,建議盡快就醫治療。

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