停止吸煙多久血液變乾淨要視情況而定，若只是少量吸煙，大概停止吸煙後3個月左右血液會恢復正常，如果經常大量吸煙後停止吸煙，可能血液無法變乾淨。建議盡早到醫院就診。
如果平時只是偶爾吸煙，吸煙量比較少，在停止吸煙後隨著身體新陳代謝，通常在3個月左右，血液會逐漸恢復正常，變得乾淨。但是若經常、大量吸煙，已經誘發動脈粥樣硬化，這時單純的停止吸煙，已經無法緩解動脈粥樣硬化，所以血液無法變乾淨。
在停止吸煙後要注意不要在吸煙場所待時間太久，以免出現戒斷反應，如心慌、煩躁等。在生活中要保持飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、橙子等，不要吃辛辣食物，如辣椒、花椒等。
