沒有風熱感冒十大見效快食物的這種說法，食物不具有治療疾病的作用的，但是可以適當多吃蓮藕、西瓜、苦瓜、甘蔗、綠豆等食物，對病情恢復有輔助作用。具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.蓮藕：蓮藕是常見的食品，中醫認為性涼，有清熱生津的作用，風熱感冒時可以適量攝入，對風熱感冒患者恢復健康有益。
2.西瓜：西瓜不僅是常見的水果，也可以作為中藥使用，味甘，性寒，可以起到清熱利尿、解暑生津的功效，食用可以補充身體水分，促進津液生成，幫助改善風熱感冒引起的口乾、口渴等。
3.苦瓜：苦瓜屬於蔬菜，味苦，性寒，歸心、脾和肺經，具有祛暑滌熱、明目、解毒的功效，常用於暑熱煩渴、消渴、赤眼疼痛等，食用能夠幫助清除風熱感冒患者體內的熱邪，促進病情恢復。
4.甘蔗：甘蔗是一種常見的水果，為植物甘蔗的莖稈，能夠清熱生津、潤燥和中，食用可以清除體內熱邪，提升體內津液，也適用於風熱感冒患者。
5.綠豆：綠豆屬於藥食兩用食物，味甘，性寒，歸心、胃經，具有清熱解毒、消暑、利水的功效，食用可以促進尿液生成，幫助排出體內毒素和垃圾，幫助提升體質，對風熱感冒的恢復有利。
病發後應臥床休息，生活起居有規律，保持心情舒暢，合理安排飲食，充分飲水，積極聽從醫生意見用藥治療。
