沒有“有哪五種生津止渴益氣除煩的中藥”這種說法，生津止渴益氣除煩的中藥主要有玉屏風顆粒、六味地黃丸、知柏地黃丸、逍遙丸、補中益氣丸等。建議患者及時就醫，在醫生的指導下選擇合適自己的藥物。
1.玉屏風顆粒：玉屏風顆粒是一種中藥制劑，主要成分是黃芪、白術以及防風。具有益氣、固表的作用，可以用於治療體虛自汗、面色蒼白、精神倦怠等症狀。患者在日常生活中應該保持健康的生活作息，早睡早起，避免熬夜。
2.六味地黃丸：六味地黃丸是由熟地黃、山藥、牡丹皮等多種中藥材組成的一種中成藥，具有滋陰補腎的功效，在臨床上主要用於治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等症狀。在日常生活中患者應應該少吃辛辣、刺激的食物，如麻辣燙、燒烤等。
3.知柏地黃丸：知柏地黃丸也是一種常見的中成藥，由知母、黃柏、熟地黃、茯苓等藥材組成，具有滋陰降火的功效，可用於緩解陰虛火旺引起的小便短赤、口乾咽痛、心煩易怒等症狀。患者還應該增加飲水量，每天至少飲用1500mL的水，補充身體所需的水分，增加快新陳代謝。
4.逍遙丸：逍遙丸的主要成分包括當歸、白芍、炒白術、茯苓等，具有疏肝健脾、養血調經的功效，常用於改善月經不調、胸脅脹痛、頭暈目眩等症狀。患者在日常生活中應該多吃如牛奶、雞蛋等高蛋白的食物，補充身體所需的營養。
5.補中益氣丸：補中益氣丸主要是由黨參、炙甘草、當歸、升麻等藥材製成，具有補中益氣、升陽舉陷的功效，對於脾胃虛弱導致的身體乏力、食少腹脹、久洩脫肛等症狀有一定的調理作用。患者在日常生活中也可以通過增加運動量，如多進行慢跑、爬山等有氧運動，不僅可以強身健體，還可以放鬆心情。
在治療過程中，建議患者保持樂觀、積極的心態，主動配合醫生進行檢查和治療，在服用藥物的過程中患者應該謹遵醫囑，避免私自增減藥量，防止出現不良反應。在日常生活中患者應該多吃新鮮水果和蔬菜，補充身體所需的維生素和纖維素。
