沒有「專治孩子愛生氣，情緒管理有哪五步法」這種說法，家長可以通過溝通、社交活動、體育鍛鍊、心理治療、藥物治療等方法幫助孩子進行情緒管理，必要時可以帶孩子前往醫院求助專業心理醫生的幫助。
1.溝通：由於孩子的年齡比較小，不懂得通過正確的方式解決問題，就可能會表現為脾氣暴躁，在一定程度上影響到家庭正常的生活。建議家長多和孩子進行溝通，可以通過講道理的方式進行改善，在一定程度上可以達到幫助孩子進行情緒管理的目的。在日常生活中家長應該引導孩子正確地發洩自己的情緒，有利於緩解症狀。
2.社交活動：家長應該多帶孩子參加社交活動，通過和親戚、朋友、同齡人的互動來幫助孩子學習如何正確的管理自己的情緒，可以有效緩解孩子易怒的症狀。
3.體育鍛鍊：如果孩子年紀較小，不懂事，精力旺盛，可能會表現出愛搗亂、愛生氣的症狀，建議家長多帶孩子進行戶外的體育鍛鍊，如跑步、打羽毛球等，不僅可以有效消耗孩子的精力，轉移孩子的注意力，同時還能有效地幫助孩子緩解精神壓力。
4.心理治療：如果孩子脾氣暴躁易怒的情況比較嚴重，而且家長也沒有及時進行心理疏導治療，可能會使孩子的心理健康受損。建議家長及時帶孩子去醫院進行心理疏導治療，也可以通過行為療法的方式進行改善。家長在日常生活中應該鼓勵孩子參加心理治療，給予孩子足夠的幫助與支持。
5.藥物治療：如果孩子脾氣暴躁的情況比較嚴重，而且經常發脾氣，也可以遵醫囑配合使用丙戊酸鈉口服溶液、卡馬西平片等藥物進行治療，也可以配合使用甲鈷胺片等藥物營養神經。家長還應該鼓勵孩子多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有利於補充身體所需的維生素和纖維素。
幫助孩子學習如何情緒管理是一個漫長的過程，無法一蹴而就，家長應該擁有清晰的認知，同時應該保有無限的耐心和信心，鼓勵孩子積極配合醫生進行檢查和治療，引導孩子意識到情緒管理的意義。
