中藥泡腳包的正確使用方法有泡腳包溶解、控制水溫、泡腳、使用頻率、注意事項等。需就診後遵醫囑使用。
1.泡腳包溶解：對於整藥包裝的泡腳包，需要先將其放入適當的水中煮沸。煮沸後轉小火繼續煮30分鐘左右。煮的過程中要不時攪拌，確保藥物充分溶解。對於粉末包裝的泡腳包，可以直接將粉末倒入盆中。放入熱水中浸泡5-10分鐘，使中藥成分充分溶解。
2.控制水溫：將煮好的藥液或者粉末溶解後的水倒入泡腳桶中，加入足量溫熱水，調至適宜的泡腳溫度，一般為38-42℃。
3.泡腳：將雙腳置於熏蒸凳上，用毛巾覆蓋桶上以保持溫度。可以根據個人喜好和舒適度調整泡腳時間，一般建議泡15至30分鐘。期間如果水溫過低，可以適當添加熱水。使用完泡腳包後，將其取出，可以擠壓一下讓中藥汁液充分滲透到腳部。
4.使用頻率：一般情況下，中藥泡腳包可以連續使用三天。每次使用後，將藥液和藥包重新倒回臉盆，下次使用時重新煮沸。
5.注意事項：飯前飯後半小時內不宜泡腳，嚴重心腦血管疾病、過度飲酒者、孕婦、有外傷及皮膚潰爛者等應慎用，泡腳時應注意水溫和時間，避免過度出汗或頭暈，若出現不適應立即停止泡腳。
需充分利用中藥泡腳包中的藥材成分，達到舒緩疲勞、促進血液循環、調節內分泌、祛濕排毒、美容養顏等功效。使用後將泡腳包處理乾淨，避免污染和交叉感染。
