23歲腎虛一般是不正常的，可能會對自身的健康造成不良的影響，也是需要及時查找原因，然後根據引起的原因對症治療的。
腎虛在生活當中也是比較常見，引起原因是有多重的，比如在經常勞累過度或者是同房次數比較多的情況下，有可能會導致腎臟功能衰退，在長時間得不到改善的情況下，可能會誘發腎虛，引起腰膝酸痛、腿酸軟無力、陰莖勃起困難、性慾望降低、早洩和陽痿等，心理也會產生陰影，也會影響到夫妻之間的和諧關係，嚴重者也會影響日常生活和工作。需要在醫生的指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥治療，能夠達到補腎作用，促使腎虛的症狀得到緩解，能夠提高機體的免疫力。
恢復的過程應該養成良好的生活習慣，還需要做到勞逸相結合，避免身體過度疲勞，也要適當的參加有氧運動，具有鍛鍊身體的效果，也可以達到預防腎虛的效果。
