滑膜炎患者有輕微症狀，一般能爬山，如果症狀比較嚴重，通常不能爬山，否則會加重症狀，具體可以就醫咨詢。
滑膜炎可能是由於感染、創傷、免疫等因素造成的，主要表現為關節周圍紅腫、疼痛、灼熱等。如果患者症狀比較輕微，關節功能沒有受到明顯影響，而且疼痛程度有效得到控制，通常是能爬山的，但是要做到勞逸結合，防止過度勞累，避免長時間運動，以免加重不適症狀。
如果滑膜炎患者比較嚴重，出現劇烈疼痛，疼痛程度無法控制，而且關節功能已經受到明顯影響，導致關節活動受限，通常是不可以爬山的，因為爬山是一種較為劇烈的運動，可能會加重關節負荷導致疼痛加劇和進一步損傷不，利於身體健康。
如果出現明顯疼痛症狀，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有止痛作用。日常生活中要做好保暖措施，避免著涼，盡量多臥床休息。
