崴腳後睡覺一般是需要戴著護具的，而且需要定期到醫院做相關的復查，能夠觀察到局部組織損傷的恢復情況。
崴腳有可能會導致腳部組織受到損傷，可能會出現軟組織損傷或者是韌帶損傷，甚至還有可能會出現骨折，會伴有腫脹或者是疼痛、活動受限等症狀，一般在早期需要佩戴護具，這樣能夠對損傷部位起到保護的作用，睡覺的時候盡量佩戴，這樣能夠避免在睡覺的時候姿勢不當，造成扭傷部位再次損傷，對於病情的恢復也會造成影響，所以在早期的時候盡量佩戴護具睡覺，還需要選擇舒適的護具進行佩戴，避免長時間的保持一個姿勢，以免影響到血液的流通。
患者在日常生活中要多注意休息，避免劇烈性的運動，比如跑步、跳繩等，以免增加局部的負擔，影響到病情的恢復。還需要注意好飲食調整，需要多吃優質蛋白和高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜等，可以滿足體內營養物質的需求。
