韌帶斷裂康復後比較良好，無其他不適，通常能打排球。如果康復後存在明顯後遺症，多數不能打排球。需要根據自身的實際情況判斷，盡量到醫院骨科進行檢查，配合醫生治療。
人體各個關節存在不同的韌帶，若是突然遭受暴力或者慢性勞損，可能會導致韌帶斷裂，伴隨損傷處腫脹、疼痛、皮膚青紫等症狀。需要立即休息，制動受傷的關節，然後通過冷敷，直到腫脹得到消退，48小時後可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，也可在醫生指導下使用布洛芬緩釋片或者對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以達到解熱和鎮痛作用。康復後關節活動度比較良好，並沒有其他不適，因此可以打排球。
如果韌帶斷裂比較嚴重，可能會發生關節畸形、導致活動障礙或者功能受限等症狀。若是不及時治療或者治療效果不佳，可能會在康復後存在其他後遺症，比如關節鬆弛或者不穩定，受傷後制動時間較長，沒有及時康復鍛鍊，也會導致關節粘連或者活動範圍受限，因此通常不能打排球。
平常做好自身的安全，運動之前需要充分熱身，選擇合適的運動準備，比如穿舒適的運動鞋、佩戴護具，避免做高難度的運動鍛鍊。
