小腿腫脹發麻一般是姿勢不正確、受涼、靜脈曲張、腰椎間盤突出症、靜脈血栓形成等原因引起的，在不能確定原因的情況下，不要盲目進行治療，患者可以考慮到醫院就診，讓專業醫生做相關的檢查和診斷，根據發病的原因針對性治療。
1.姿勢不正確：如果在生活當中睡覺的時候壓迫到了小腿會伴有腫脹和發麻的情況，也有部分是長期站立或者坐著導致的，需要適量的活動或按摩，有助於症狀好轉。
2.受涼：沒有做好小腿部位的保暖工作，受到了寒涼刺激後，很可能會有腫脹和發麻的表現，需要注意周圍環境，盡量保持溫暖，也可以熱敷，能讓症狀有所減輕。
3.靜脈曲張：有部分患者出現靜脈曲張，會引起小腿上的靜脈比較明顯，也會伴有腫脹和發麻的情況，經過醫生確診之後，需要穿上彈力襪，能使症狀有所好轉。
4.腰椎間盤突出症：屬於比較常見的疾病，在患病之後會對下肢的神經和組織產生壓迫，影響到神經功能以及血液循環後會有下肢腫脹以及發麻表現，可以做牽引和針灸治療，嚴重者要做微創手術治療。
5.靜脈血栓形成：小腿部位的靜脈裡面出現血栓，會影響到血液回流，所以會有腫脹和發麻的症狀，可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物治療，有輔助恢復效果。
小腿腫脹發麻的患者在治療期間飲食也要做出改善，以清淡食物為主，不能再吃油炸油膩和辛辣刺激食品，以免會影響恢復，平時也要適當做鍛鍊，比如慢跑和快走等這些鍛鍊的方式，能加速人體的血液循環以及疏通經絡，對於小腿的不良症狀有幫助改善作用。
