抑鬱情緒一般可以吃藥，但是要遵醫囑用藥。如果病情不嚴重，也可以通過心理治療的方法進行改善，通常不需要吃藥。
抑鬱情緒可能是長時間精神過度緊張或者受到外界刺激所造成的，如果不影響正常的生活，建議通過良好的生活方式進行改善，可以參加一些戶外運動，比如散步、慢跑等，有助於增強抵抗力和免疫力，也可以聽一些輕緩的音樂，使心情釋放，一般不需要吃藥。
如果抑鬱情緒比較嚴重，出現了精神暴躁、心神不定的情況，影響到了正常的生活，就需要及時到醫院就診，而且還要做進一步檢查，比如實驗室檢查、血液生化檢查等，可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、乙氮平片等藥物進行治療，具有抗抑鬱的作用，有利於減輕病情，但是用藥期間不能擅自停藥或者更換其他藥物，以免影響病情恢復，嚴重者還會導致病情加重。
在治療期間要給患者提供良好的生活環境，家人要給予患者過多的鼓勵，避免施加壓力，對病情的恢復有幫助，飲食也要營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。
