運動時心率突然下降，可能是正常現象造成的，也不排除與心肌炎、心律失常、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦缺血等原因有關，建議及時就醫檢查，然後遵醫囑治療。
1.正常現象：如果患者長時間不運動，突然運動以後容易導致心肌耗氧量增加，從而出現心率加快，停止運動並且適當休息以後，心率通常會突然下降。這屬於正常現象，一般不需要過分擔心，也不用進行特殊治療。
2.心肌炎：通常是發生在心肌的炎症性疾病，可能與病毒感染有關，發病後會出現渾身乏力、胸悶、氣短、心跳異常等症狀，嚴重者還可能會出現暈厥的情況。患者可以在醫生的指導下服用輔酶Q10片、維生素C片、利巴韋林顆粒等藥物治療，能夠改善患者的心肌能量代謝以及抗病毒。同時還要嚴格臥床休息，避免劇烈運動。
3.心律失常：可能與劇烈運動以及情緒變化等原因有關，可能會出現憋氣、出汗、心悸、乏力等症狀，嚴重者可能會出現呼吸困難的現象。患者可以在醫生的指導下服用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片、阿替洛爾片等藥物治療，能夠起到抗心律失常的效果。同時還要調整自身的心態，避免出現不良情緒。
4.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：通常是冠狀動脈管腔狹窄或閉塞引起的心臟病，發病後可能會導致心肌供血供氧不足，從而誘發以上現象，還可能會伴隨心絞痛的情況。患者可以遵醫囑服用單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，能夠起到擴張血管、抗血小板聚集以及降脂的效果。如果血管狹窄比較嚴重，可以通過冠狀動脈支架植入術進行改善，能夠緩解血管狹窄的情況。
5.腦缺血：通常是腦組織沒有足夠的血液供應引起的，可能與長期吸煙以及慢性腦供血不足等原因有關，一般會影響正常的心率，出現心率下降的情況，還可能會伴隨頭暈、眩暈、手腳無力等症狀。患者可以遵醫囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物治療，能夠促進腦部血液循環，同時還能夠抑制血小板聚集以及抗凝。平時要注意作息規律，夜間保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
在日常生活中，要改掉不良的生活習慣，及時戒煙戒酒，以免使病情進一步加重。
