小腿前側脛骨疼痛可能與著涼、過度疲勞、脛骨骨膜炎、脛骨骨折、周圍神經病等有關。建議就醫明確誘因,然後根據醫生指導進行一般治療、藥物治療或手術治療等。
1.著涼:若天氣較為寒冷,且不注意保暖,有可能使小腿前側受涼,進而使肌肉在短時間內收縮和舒張,引起疼痛,主要為酸痛,程度並不顯著,通常無需特殊治療。
2.過度疲勞:進行大量運動後,脛骨前肌可能因為過度使用,而使肌肉內大量乳酸沈積,產生疼痛。此時可進行一般治療,如局部按摩和熱敷,其目的是促進局部血液循環,幫助肌肉放鬆,從而改善症狀。
3.脛骨骨膜炎:該病在早期時,便會引起局部疼痛,一般在活動後較為明顯,同時伴有紅腫、發燙等表現。治療時,可遵醫囑給予非甾體抗炎藥和糖皮質激素類藥物,如對乙酰氨基酚片、地塞米松片等。同時可搭配物理措施,如推拿按摩和局部針灸,針灸時可選擇陽陵泉穴、陰陵泉穴、血海穴等。
4.脛骨骨折:若脛骨部位遭受了嚴重的外傷,出現了骨折問題,便會直接引起劇烈疼痛,並伴有活動受限。建議盡快遵醫囑進行切開復位內固定術、內固定術等。術後為促進恢復,避免感染,需適當給予抗生素藥,如頭孢克肟膠囊、鹽酸多西環素片等。
5.周圍神經病:該病通常與腰椎間盤突出症有關,當突出脊髓壓迫神經傳導時,便會引起周圍神經病,進而造成小腿前側脛骨疼痛,一般為放射性痛,程度明顯。治療時,可遵醫囑使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等。必要情況下,需根據醫生指導手術,如神經松解術、神經切斷術、神經植入術等。
小腿前側脛骨疼痛誘因較多,需明確原因,合理治療。平時注意休息,避免劇烈運動,同時多吃蛋白質和維生素含量高的食品。