前腳掌內側疼痛，可能是長時間行走、鞋子擠壓、外傷、跖腱膜炎、骨疣等原因而引起。建議到醫院就醫，明確具體病因再針對性處理。
1.長時間行走：如果走路的時間過長，可能會導致腳上產生摩擦，引起疼痛。首先需要注意休息，避免長時間的行走，每走1小時可以休息10~20分鐘。也可以適當的進行按摩，通常兩掌分別握住腳掌內側外側，同時推按足底和足背來回進行操作，每次需要按摩15-20分鐘，每天可數次。
2.鞋子擠壓：穿著的鞋子比較小，可能會使腳掌和腳底受到擠壓，引發內側出現疼痛。需要注意更換鞋子，可以穿著寬松舒適的鞋子。如果伴有紅腫，可以使用熱水袋或者熱毛巾進行熱敷，有利於促進血液循環緩解症狀，每次熱敷10-20分鐘，水溫避免過燙，需控制在40-50℃之間，每天可以3-4次。
3.外傷：如果腳部內側不小心受到外力的撞擊或者擠壓時，可能會使肌肉、韌帶等軟組織受到損傷，引發紅腫、疼痛。受傷24小時內可以通過使用冰袋對局部冰敷治療，有利於促進血管收縮，每次需要冰敷15-20分鐘，每天可以3-4次。也可使用超短波療法，利用電磁感應產生局部熱效應，達到緩解疼痛和治療疾病的目的。
4.跖腱膜炎：通常是因為長時間超負荷、結構異常等原因而影響足部的受力，導致下肢以及足部的肌肉軟組織處於緊張的狀態，時間長了會誘發炎症，在炎症的刺激下足根部位出現疼痛和腫脹。可遵循醫囑通過塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等藥物治療，具有抗炎以及止痛的功效。必要時也可以通過足底筋膜切開術、小針刀療法等方式治療。
5.骨疣：一般是由於慢性勞損、年齡增長等原因而導致。可能會使關節面對合不良，承受的壓力分布不均勻會使，從而出現骨疣。形成的骨疣壓迫神經時會產生疼痛以及麻木感。可在醫生指導下通過關節鏡清理術、截骨術等手術治療。疼痛嚴重，還需要配合吲哚美辛片、萘普生片等藥物止疼治療。
治療時短時間內不建議劇烈運動，容易加重局部不適。用藥時也要嚴格遵醫囑，不建議擅自增減藥量，容易加大藥物不良反應的發生。
