孩子彎不下腰，夠不到腳通常可能是腰痛造成，一般與腰肌勞損、外傷、骶髂關節炎、肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等原因有關。需及時就醫，根據不同的原因採取一般治療、物理治療、藥物治療等方式治療。
1.腰肌勞損：長時間坐姿不良、腰部過度用力或受傷等導致腰部肌肉勞損。表現為腰部疼痛，可能伴隨僵硬感。孩子平時要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當休息和鍛鍊，避免腰部過度用力。如果疼痛嚴重時，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，飯後半小時後口服一片，有助於改善不適。
2.外傷：腰部受到劇烈外力衝擊或扭傷，造成腰部疼痛、腫脹、可能伴隨淤血、瘀傷等。要多休息，避免過度活動。可以用冰袋置於患處進行局部冷敷，一般冷敷十五到二十分鐘，能預防腫脹，避免進一步損傷。遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物，能緩解症狀。
3.骶髂關節炎：骶髂關節炎是骶髂關節的慢性炎症，可能由於感染、退行性改變等引起。常見症狀包括腰部或骶部疼痛，可能向臀部或下肢放射，活動時加重。孩子日常要保持適度運動，避免長時間保持同一姿勢，避免過度活動，休息充足。還可以在醫生指導下使用洛索洛芬鈉膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物，能減輕症狀。
4.肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和肌腱附著點的慢性炎症，可能由於過度使用、姿勢不良等引起。常見症狀可能會出現局部疼痛、僵硬感，可能有肌肉緊張或腫脹。孩子日常要保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，避免過度活動。在醫生指導下使用舒筋活血片、尼美舒利分散片等藥物，有助於改善症狀。
5.腰椎間盤突出症：是椎間盤退行性改變導致的腰椎間盤組織損傷，可能壓迫神經根。一般會出現腰部疼痛，可能向臀部或下肢放射，可能伴隨感覺異常或肌力下降。孩子出現相關症狀時，注意進行適當的休息，避免症狀加重。可採取物理治療如牽引、推拿等方式，減輕症狀。此外，在醫生指導下使用酮洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等藥物，能減輕痛感。
如果孩子出現類似症狀，建議及時就醫並咨詢專業醫生的意見。治療期間，飲食以清淡為主，避免過度運動，保證適當的休息，有助於促進康復。
