腰疼直不起來可以去醫院掛骨科、疼痛科、泌尿外科、風濕免疫科、婦科等科室。具體可以前往醫院咨詢，查明原因後配合醫生積極治療。
1.骨科：腰疼直不起來如果伴隨坐骨神經痛、間歇性跛行等，可能存在腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等疾病所致，可以前往醫院骨科就診。
2.疼痛科：如果近期過於勞累、劇烈運動或重體力勞動，可能是發生了急性腰扭傷，可以到醫院疼痛科掛號，進行X線、CT等檢查確診。
3.泌尿外科：腎盂腎炎、腎結石、輸尿管結石等疾病，可能會導致腰部疼痛，需要前往醫院泌尿外科掛號，進行腹部B超檢查，明確病因。
4.風濕免疫科：痛風、高尿酸血症、風濕性關節炎等疾病會導致腰疼、活動受限，一般在陰雨天會加重，可以到醫院風濕免疫科就診。
5.婦科：患有子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病會出現腰部刺痛、隱痛等現象，導致腰疼直不起來，此時可以去醫院婦科進行相關檢查，瞭解具體病因。
患者平時可以多吃一些含鈣高的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，還要注意休息，避免彎腰活動，有助於緩解腰部疼痛症狀。
