身上有淤青一按就疼多考慮和外傷有關，但也不排除是藥物副作用、過敏性紫癜、壓力性紫癜、血友病等原因引起的。需要及時到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下，通過一般治療、藥物治療等方法緩解。
1.外傷：如果身上不慎受到外力撞擊，皮下毛細血管破裂以後可能會出現皮膚有淤青，並且按壓時會有疼痛感。患者可以在48小時內冷敷10~15分鐘，48小時後熱敷10~15分鐘，能夠促進血液循環，改善疼痛症狀。但是冷敷時需要注意，避免溫度過低凍傷皮膚。同時熱敷時避免溫度過高，以免燙傷皮膚，導致病情加重。
2.藥物副作用：如果長時間服用阿司匹林或者抗凝功能類的藥物，可能會出現身體有多發性出血的情況，引起皮膚淤青的現象。建議及時到醫院進行血常規檢查，同時要及時停藥，平時用藥需遵醫囑，不可自行盲目用藥。
3.過敏性紫癜：該疾病是一種常見的血管變態反應性疾病，主要是受到感染或者家族遺傳等因素引起的。患病以後可能會出現皮膚紫癜、有紫紅色丘疹等症狀，可能會造成身體出現淤青、一按就疼。患者可以遵醫囑服用環磷酰胺片、環孢素膠囊、硫唑嘌呤片等藥物治療，能夠起到免疫抑制的作用。平時也要注意休息，多吃些富含維生素C的水果蔬菜，比如西紅柿、橘子、橙子等。
4.壓力性紫癜：該疾病主要是血管內的壓力增高，導致皮膚小血管破裂引起的。患病期間一般會出現皮膚有紫癜、出血點、淤青、疼痛等症狀。患病以後可以抬高患肢，臥床休息，能夠促進患肢部位血液循環。同時還可以遵醫囑服用維生素C片、復方維生素B片、頭孢呋辛酯片等藥物治療，能夠起到抗炎的作用，改善症狀。
5.血友病：該疾病是一種遺傳性凝血功能異常的出血性疾病。通常患病以後可能會出現關節出血、肌肉血腫，有淤青形成，伴隨著出血部位疼痛、活動障礙等症狀。患者可以通過冰敷的方式，冰敷患處10~15分鐘，每2小時一次，能夠起到止血的作用。同時還可以遵醫囑使用氨甲環酸片、注射用重組人凝血因子、重組聚乙二醇抗血友病因子等藥物治療，能夠預防出血。
日常生活中隨時關注病情發展情況，病情嚴重時及時就醫。平時要注意皮膚的護理，減少對皮膚的刺激。
