心裡堵喉嚨堵可能是精神緊張、植物神經紊亂、咽炎、反流性食管炎、神經症等原因引起的，需要到醫院查明病因後選擇合適的治療方法。
1.精神緊張：如果精神比較緊張，導致交感神經興奮，肌耗氧量增加，可能會出現胸悶、心慌、喉嚨堵等情況，可以通過深呼吸的方式調節心情，改善症狀。
2.植物神經紊亂：主要是長期精神緊張、心理壓力過大、精神受到刺激等原因所致，有可能會出現頭暈、視野模糊、胸悶心慌、喉嚨堵、失眠多夢等現象，可以通過調節心情的方式進行改善，也可以遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的作用。
3.咽炎：主要是致病微生物感染、乾燥或者粉塵等環境刺激所致，有可能會導致咽喉黏膜出血症狀，從而出現咽乾、咽痛、喉嚨痛等情況，如果喉嚨堵比較嚴重，影響正常呼吸，可能會導致心裡堵，可以按照醫生指導使用阿莫西林膠囊、吸入用布地奈德混懸液等藥物進行治療，能夠起到消炎的作用。
4.反流性食管炎：通常是抗反流功能下降、食管黏膜防禦屏障減弱等原因所致，有可能會導致胃內食物反流進入食管，對食管黏膜產生損傷，出現反流、胃灼熱、上腹燒灼感、惡心、嘔吐、咽部異物感、胸痛等症狀，可以遵醫囑使用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶片等藥物進行治療，能夠促進胃腸蠕動，減少胃酸反應。
5.神經症：主要是長期精神緊張、心理壓力過大，導致神經系統超過承受限度所致，有可能會出現焦慮、恐懼、強迫觀念，伴隨精神煩躁、頭暈、心慌、心悸、胸悶、喉部異物感等情況，可以通過心理疏導的方式進行改善，也可以遵醫囑使用地西泮片、鹽酸氟西汀片等藥物進行治療，能夠起到鎮靜的效果。
建議患者到醫院做進一步檢查，然後配合醫生採取針對性的治療措施。在治療期間要注意合理飲食，可以吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
