牙齦遇冷遇熱就疼多考慮是冷熱刺激引起的，也可能是楔狀缺損、牙隱裂、牙齦炎、齲齒等疾病導致的，建議及時去醫院查明原因，並進行針對性治療。
1.冷熱刺激：牙齦組織比較薄，當受到冷熱刺激時，可能會使局部毛細血管收縮或擴張，容易出現輕微疼痛現象。建議調整不良的生活習慣，減少過冷過燙食物的攝入，比如冰淇淋、火鍋等，以免加重身體不適。
2.楔狀缺損：若是平時存在錯誤的刷牙方式，可能會引起楔狀缺損，一般會出現冷熱刺激牙齦酸痛，隨著病情的不斷發展，還會出現咬合疼痛、牙根處橫向有裂縫等情況。建議去正規醫院通過復合樹脂、玻璃離子等材料進行填充治療，可以有效控制病情發展。
3.牙隱裂：如果牙齒部位受到嚴重外傷，可能會出現牙根處有裂縫，有可能會對牙齦部位造成損傷。如果沒有積極配合醫生治療，容易出現牙齦疼痛、刷牙出血等情況，當牙齦受到冷熱刺激時，症狀會比較明顯。患者可及時去醫院通過牙冠修復的方式，保護牙齒，維持牙齒功能，從而緩解症狀。
4.牙齦炎：若是長期不注意牙齒衛生，可能會形成牙菌斑，長期以往容易造成牙齦炎，大部分人群會出現刷牙或咬硬物時出血、牙齦顏色異常、牙齦腫痛等情況，遇冷遇熱後可能會加重病情。患者可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、替硝唑片、頭孢克洛顆粒等藥物治療，能夠起到消炎殺菌的作用，從而緩解此疾病。
5.齲齒：若是平時經常吃較甜的食物，可能會造成齲齒，出現牙齒小洞、食物嵌塞等情況，長期以往可能會形成深齲，對牙齦組織產生傷害，出現上述情況，還可能會伴隨牙齒部位疼痛、口腔異味等現象。患者可及時去醫院通過銀汞合金充填術、復合樹脂粘結修復技術等方式進行治療，能夠修復牙齒，恢復牙齒功能，改善身體不適。
在平時生活中，要注意合理膳食，避免吃核桃、檳榔等過於堅硬的食物，還要注意觀察身體變化，定期去醫院復查，有利於身體恢復。
