腿有時疼有時不疼可能是過度勞累、缺鈣、滑膜炎、腰椎間盤突出症、類風濕關節炎等因素引起的，可以到醫院就診檢查治療，從而使症狀得到緩解。
1.過度勞累：如果長期有劇烈的運動，比如跑步有可能會導致腿部出現勞損，有時會出現疼痛，需要注意多休息，也可以通過按摩的方法改善，可以通過按或揉等手法進行改善，可以按摩10分鐘，能夠緩解肌肉緊張，改善疼痛，還要避免有劇烈運動。
2.缺鈣：可能是鈣攝入不足引起的，可能會導致交感神經興奮引起腿疼，嚴重時還會引起肌肉痙攣，可以遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療，能夠補充鈣元素，還要多吃鈣元素比較多的食物，比如排骨或蝦米，有利於恢復。
3.滑膜炎：一般是創傷以及感染等因素引起的，會導致腿部關節出現紅腫和疼痛，活動時疼痛會更加的嚴重，需要遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，能夠起到抗炎止痛的作用，也可以對局部熱敷，可以使用熱毛巾熱敷，需要熱敷5分鐘左右，有助於促進血液循環，緩解腫脹疼痛。
4.腰椎間盤突出症：通常是椎間盤退變或長時間彎腰引起的，如果比較嚴重，會壓迫到下肢神經，從而引起腿疼、麻木或者活動受限等症狀，可以通過牽引的方法治療，可以利用腰椎牽引器進行牽引，能夠增加腰椎間隙，治療時間要適當的做些功能鍛鍊，比如倒走，每天可以堅持半個小時。
5.類風濕關節炎：一般是遺傳或者感染等因素所致，會導致腿部關節出現疼痛，在早期時一般不是特別嚴重，所以會表現為間歇性疼痛，需要根據醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物進行治療，能夠起到抗風濕的作用，還要注意保暖，外出的時候可以多穿衣服，減少冷空氣，對局部的刺激。
如果感覺疼痛比較嚴重，應及時到醫院進行檢查，積極治療，治療期間要注意多休息，避免長時間站立，否則可能會加重下肢負擔，從而使病情更加嚴重。
