女性後背上邊疼多考慮是局部受涼、過度勞累引起的，也不排除是腰背肌筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因造成的，需要及時去醫院進行檢查，明確病因以後再治療。
1.局部受涼：若長時間沒有做好保暖工作，可能會導致寒風侵襲後背上邊，使局部肌肉痙攣，引起女性後背上邊疼、僵硬等症狀。需要注意做好局部的保暖工作，及時添加衣物，也可以使用熱水袋熱敷後背上邊，每次熱敷10分鐘-15分鐘，能夠幫助促進局部血液循環，改善疼痛的症狀。
2.過度勞累：如果在平時長時間進行重體力勞動，可能會導致後背上邊肌肉長期處於緊張的狀態，引起後背上邊疼痛、乏力等症狀。可使用手掌以及掌根通過順時針按摩的方式對肌肉進行按摩，能夠幫助放鬆局部肌肉，也需要注意休息，避免過度勞累。
3.腰背肌筋膜炎：多考慮是外傷、脊柱退變等原因引起的，容易導致筋膜發生無菌性炎症，引起後背上邊鈍痛、酸脹感等症狀。可以通過紅外線治療的方式進行調理，能幫助擴張血管，也可遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物，能夠幫助鬆弛局部肌肉，緩解上述症狀。
4.肩周炎：可能是長期缺乏活動、肩關節軟組織退變等原因造成的，容易導致肌肉韌帶損傷，出現後背上邊劇烈疼痛、活動受限等症狀。可通過理療的方式進行改善，緩解肌肉痙攣，也可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，緩解疼痛的症狀。
5.頸椎病：可能是急性損傷、睡眠體位不佳等原因導致的，容易導致頸椎間盤退行性病變，出現頸肩背部壓痛、頸部發僵、上肢麻木等症狀。可配合醫生使用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等藥物，促進神經功能恢復，也可以在專業醫生的指導下通過牽引治療的方式調理，能減輕病情反應。
在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，避免劇烈運動，也需要注意放鬆心情，保持積極向上的心態，避免出現緊張以及焦慮的情緒。
