腰疼還流鼻血有可能是過度勞累、流行性感冒、鼻炎、腎炎、腎病綜合徵等原因造成的，建議到正規醫院就診，根據診斷結果採取治療方法。
1.過度勞累：如果長時間的過度勞累，可能會導致機體的免疫力低下，嚴重的會引起流鼻血的症狀，有時會伴隨腰部疼痛。可以多休息，適當的對腰部進行熱敷，使用熱毛巾敷在腰部部位，堅持5分鐘到10分鐘，有助於促進血液循環，減輕疼痛症狀。而流鼻血的患者可以使用冷敷的方法改善，使用冰塊冷敷在鼻部的位置，能夠起到止血的作用。
2.流行性感冒：主要是病毒造成的急性呼吸道傳染病，通常會引起高熱、頭痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等症狀。如果情況較嚴重，累及到全身，也有可能會引起流鼻血的症狀，而且在發熱期間會造成全身肌肉酸痛，因此會伴隨腰部疼痛。可以臥床休息，適當的喝一些溫水，有助於補充身體所需的水分，減輕疼痛不適症狀。也可以在醫生指導下使用磷酸奧司他韋膠囊、維C銀翹片等藥物治療。
3.鼻炎：鼻炎是由細菌、病毒、過敏原等造成的鼻黏膜炎症，通常會伴隨鼻塞以及鼻癢的症狀，有時會伴隨流鼻涕或者打噴嚏。如果鼻炎的症狀較為嚴重，可能會引起流鼻血的症狀，還可能會累及到全身引起腰部酸痛。通過使用生理鹽水對鼻腔進行沖洗，能夠幫助排出分泌物，保持鼻腔的濕潤，同時還可以通過熱敷的方式促進腰部血循，將熱水袋放到腰部位置，堅持5分鐘左右，能夠加速局部的代謝，減輕疼痛。還可以在醫生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物治療，同時還可以結合使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物止痛治療，有助於緩解病症。
4.腎炎：是多種病因造成的，通常會引起血尿、蛋白尿、高血壓等症狀，如果病情較嚴重，沒有及時的治療，也有可能會造成鼻出血以及腰疼。可以適當對局部進行熱敷，有助於促進血液循環減輕症狀。也可以配合醫生使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物治療，可以減輕腎炎。
5.腎病綜合徵：是由一組具有類似臨床症狀，不同病因以及病理改變的疾病，通常會引起大量蛋白尿以及高度水腫的症狀，有時會引起高脂血症，如果累及到鼻部或者是腰部，通常會引起流鼻血以及腰部疼痛的症狀。可以做好局部的護理工作，鼻部出血可以選擇冰塊冷敷的方式，減輕出血症狀。而腰部疼痛的患者可以將雙手搓熱按摩腰部有助於減輕疼痛症狀。也可以遵循醫生指導使用螺內酯片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
治療期間需要注意多休息，盡量不要吃一些刺激性食物，如果症狀持續沒有緩解，建議到醫院診斷之後治療。
