胳膊酸腿酸渾身無力可能是受涼、過度勞累、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等原因造成的，建議到正規醫院就診，並且根據診斷結果採取治療措施。
1.受涼：在平時沒有做好局部的保暖工作，在受到寒冷刺激之後，也有可能會導致機體的血液循環受到影響，因此表現為胳膊酸腿酸，渾身無力的症狀。可以對局部進行熱敷，有助於促進血液循環，加速代謝，減輕症狀。
2.過度勞累：長時間進行重復的勞動，具體過度勞累也有可能會導致身體得不到休息，通常會造成胳膊酸、腿酸、渾身無力的現象。可以臥床休息，一般在休息之後症狀也會逐漸的減輕，盡量不要進行重體力的勞動。
3.肩周炎：肩關節周圍軟組織不明原因，自限性無菌性炎症，通常伴隨肩關節疼痛的症狀，有時會伴隨活動受限。如果對局部神經造成壓迫，也有可能會導致這些現象。可以通過按摩的方法治療，通過搓熱雙手按摩在胳膊和腿的部位，有助於加速局部血液循環，堅持按摩5分鐘，能夠緩解疼痛酸軟無力症狀。也可以在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以減輕疼痛。
4.肩袖損傷：主要是外傷或者是反復運動的原因，多見於肩關節反復活動或者是勞動的患者，有可能會引起肩膀部位疼痛的症狀，還有可能會導致活動受限。擠出的時候可以做好局部的保暖工作，還應注意固定患肩，避免加重損傷動作。必要時可以在醫生指導下使用美洛昔康片、醋酸潑尼松片等藥物治療，可以起到消炎鎮痛的作用，也有助於緩解肩袖損。
5.頸椎病：長時間低頭或者是伏案工作都有可能會誘發頸椎病，通常會伴隨頸部疼痛以及頸部不適的症狀。如果對局部神經造成壓迫，也有可能表現胳膊酸、腿酸、渾身無力等症狀，可以適當的對肌膚進行熱敷或者是按摩，有助於加速器循環，也能夠減輕症狀。必要時可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以起到止痛的作用。
治療期間還應做好局部的護理工作，盡量不要過度勞累，如果症狀沒有緩解，建議到醫院接受治療。
