熱了手腫脹多考慮是正常現象、飲水過多引起的，也可能是軟組織損傷、腕管綜合徵、腱鞘囊腫等疾病導致的，建議及時就醫，遵醫囑對症治療，常見的治療方法有一般治療、藥物治療等。
1.正常現象：手部溫度較低時，血管會處於收縮狀態，當手部發熱時，血管會擴張，局部血流量也會有所增加，容易出現手部發脹的感覺。這是一種正常的生理現象，可以不用過於擔心，也不需要特殊治療。
2.飲水過多：若是平時飲水過多，沒有及時排出體外，可能會導致體內水分瀦留，容易出現腫脹的情況，手部發熱時症狀會比較明顯。建議調整飲食習慣，減少水分攝入，一段時間後可自行好轉。
3.軟組織損傷：如果手部受到外力擠壓，可能會使皮下毛細血管破裂，造成局部軟組織損傷，血液滲出會引起淤血、水腫等現象，還可能會伴隨疼痛、局部發熱現象。當手部受熱時，會使毛細血管舒張，從而加重腫脹情況。可以立即使用冰袋冷敷手部10分鐘，促進毛細血管收縮，改善腫脹現象，48小時以後，可以使用熱水袋熱敷手部10分鐘，加快血液循環，緩解疼痛情況。
4.腕管綜合徵：通常是正中神經在腕管內受壓引起的疾病，會影響手部血液流通，主要表現為腕前部疼痛、手部麻木無力，當手部受熱時，會促進局部血液循環，容易出現手部發脹的情況。患者應減少手部重復性動作的頻率和強度，給手腕足夠的休息時間，以減輕神經的壓力。也可遵醫囑口服甲鈷胺膠囊、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，可以營養神經，改善病情。
5.腱鞘囊腫：是一種軟組織損傷性疾病，通常與關節退變、長期炎症刺激等原因有關，會使關節周圍滑液漏入周圍組織，出現半球形腫物，生長速度比較緩慢。當發生在手部時，會出現手部腫脹，但無明顯痛感和癢感。患者要注意合理膳食，適當吃蘋果、油麥菜等新鮮的水果和蔬菜，為身體補充所需要的部分營養，也可及時去醫院通過腱鞘囊腫切除術，將囊腫切除，從而控制病情發展。
恢復期間要注意觀察身體變化，定期去醫院復查，有利於身體好轉。在平時生活中，要注意手部安全防護，避免長時間保持同一動作，以免對手部造成損傷。
