早上起床手指伸不直可能和受壓、腱鞘炎、骨關節炎、頸椎病、類風濕關節炎等原因有關，建議前往正規醫院就醫，聽從醫生意見，採用適合的方法治療。
1.受壓：睡眠時不注意姿勢，使手指長時間受到壓迫，局部血液運行不暢，就會引起手指麻木、無法伸直。屬於正常的生理現象，建議睡眠時注意姿勢，避免身體受壓，不要長時間保持一個姿勢，可以進行一些手部活動，如旋轉手腕、抓握等，有助於異常恢復。
2.腱鞘炎：腱鞘部位反復受到機械摩擦，引起慢性、無菌性炎症，就會出現關節疼痛、關節僵硬等症狀，患者早上起床後也會手指屈伸不直。平時應避免反復關節活動，如織毛衣、彈鋼琴、電腦操作等，多注意手指手腕等關節休息，避免過度勞累，保證飲食均衡、營養，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如葡萄、牛奶、蘋果等，可以在醫生指導下使用氟比洛芬巴布膏、舒筋活血片等藥物治療。
3.骨關節炎：骨關節炎是一種常見的退行性疾病，如果手指部位關節軟骨退化損傷，就可造成手指伸不直，患者還會出現關節腫脹、關節畸形等情況。建議避免手部提拿重物，減輕關節負擔，注意關節保暖，天氣寒冷時戴好手套、增加衣物，適當進行鍛鍊，如瑜伽、打太極拳等，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖片、硫酸軟骨素鈉片等藥物治療。
4.頸椎病：頸椎發生病變後，可能會壓迫脊髓和神經根，導致上肢運動障礙和肌力下降，從而造成手指伸不直。患者平時應注意勞逸結合，不要長時間低頭，保持規律的作息時間，避免熬夜，加強頸部活動，如健身操、瑜伽等，可遵醫囑使用維生素B1片、甲鈷胺膠囊等藥物緩解。
5.類風濕關節炎：該病與遺傳、自身免疫異常等有關，常見症狀為關節疼痛、晨僵等，類風濕關節炎也會發生在手指，造成患者早上起來後手指伸不直。患者應保持情緒穩定，避免過於激動，寒冷天氣盡量不要外出，夜間睡眠時可以戴彈力手套保暖，早晨起床後可用熱水浸泡手部，一般浸泡5分鐘左右，有助於這種情況改善，同時可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、白芍總苷膠囊等藥物治療。
建議日常生活中保證居住環境舒適，保持良好的睡姿，做好保暖防寒工作，堅持進行體育鍛鍊，規範使用藥物治療，可使身體盡快恢復。
