肩膀一側酸疼可能是受涼、外傷、肩周炎、滑囊炎、頸椎病等原因引起的。患者需立即去醫院檢查，在醫生指導下針對原因選擇治療措施。
1.受涼：如果天氣寒冷，且身體保暖工作不到位，導致肩膀局部受到寒冷刺激，引起酸脹、疼痛等表現。建議適當增加衣物，也可以使用熱毛巾進行熱敷處理，可以促進血液循環，改善不適表現。
2.外傷：肩膀部位受到外界物體碰撞，損傷局部軟組織，導致一側肩膀出現疼痛、紅腫、活動受限等表現。患者不宜進行劇烈運動，在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以達到抗炎、止痛的效果。
3.肩周炎：這是發生在肩關節周圍軟組織的無菌性炎性疾病，導致肩膀功能受損，引起酸痛、功能障礙等不適感。發病期間注意臥床休息，遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等藥物治療，同時配合適當按摩，通過對頜骨、肩頸等穴位進行按摩，能夠減輕酸脹感。
4.滑囊炎：由於肩膀部位的滑囊產生炎性病變，影響關節正常活動，導致局部出現腫塊、疼痛等表現。患者可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、漢防己甲素片等藥物治療，嚴重者可結合病情進行微波理療處理，能夠改善局部疼痛感。
5.頸椎病：若頸椎長期勞損或韌帶增厚，引起頸背僵硬、麻木疼痛、上肢放射性疼痛等表現，加重後可能會放射到肩膀部位，出現酸疼現象。建議及時糾正不良的姿勢，遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，加重後可以考慮頸椎前路手術、頸椎後路手術等方法處理，通過手術控制病情進展。
建議患者調整作息時間，避免長期久坐不動，同時加強自身的保暖工作，定期回醫院復診檢查。
