左胳膊伸不直多考慮是勞累過度、受到外傷等原因引起的，也可能是左胳膊骨折、肩周炎、頸椎病等疾病導致的，建議前往正規醫院進行相關檢查，查明原因後進行針對性治療。
1.勞累過度：長期從事重體力勞動並且得不到休息，通常會導致機體過度疲勞，肌肉當中乳酸堆積過多，出現胳膊無法伸直、肌肉發酸、發脹等症狀。建議多注意休息，盡量避免長期進行重體力活動，也可以在活動時注意勞逸結合，避免機體負擔過大。
2.受到外傷：如果左胳膊受到了劇烈打擊或碰撞，一般會導致局部軟組織受損，出現疼痛、活動受限、皮膚青紫等症狀。建議患者做好個人防護，避免前往過於危險的地區，也可以使用冰塊或熱毛巾對局部進行交替冷熱敷，有利於改善局部血液循環，幫助緩解不適症狀。
3.左胳膊骨折：一般是左胳膊受到暴力因素影響，導致骨的完整性和連續性中斷引起的疾病，如果出現了該疾病，可能導致關節功能異常，出現上述症狀，還會出現骨擦音、局部畸形等症狀。可以通過切開復位內固定術、切開復位外固定術等手術方式治療，能夠將骨折斷端復位導致到正確位置，還可以夾板固定、石膏固定、繃帶固定等方式治療，能夠避免骨折部位過度活動，避免影響疾病恢復。
4.肩周炎：主要是肩關節周圍軟組織受到異常刺激或者致病菌感染引起的無菌性炎症，在炎症發作時，通常會累及周圍組織，影響到胳膊部位韌帶，出現活動異常、放射性疼痛、局部腫脹等症狀。建議患者遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以幫助抵抗體內炎症反應。同時還可以用手對患病部位進行按揉，通過順時針和逆時針打圈按揉的方式，幫助放鬆局部肌肉。
5.頸椎病：一般是頸椎退行性病變引起的疾病，若是病情比較嚴重，病變部位壓迫到局部神經，可能出現左胳膊無法活動的情況，還可能出現頸部刺痛、發僵等症狀。建議患者在醫生指導下服用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以幫助營養神經系統，抵抗局部感染。應養成良好的生活習慣，避免長時間低頭，適當對頸椎部位進行活動，對疾病恢復有一定的好處。
在日常生活當中，建議患者定期到醫院進行檢查，幫助查看疾病的情況，有利於根據疾病發展狀況及時調整治療方案。
