嘴裡天花板疼通常是指口腔內上顎疼，口腔里上顎疼可能是飲食不當、燙傷、口腔潰瘍、根尖周炎、扁桃體炎等原因引起的，建議到醫院診斷之後，採取合適的治療措施。
1.飲食不當：經常吃一些過硬的食物，很可能會造成上顎的黏膜受損，通常會表現為局部疼痛的症狀，一般不需要特殊的治療，在平時可以調整飲食，多吃一些柔軟的食物，比如蔬菜粥、雞蛋羹，可以起到助消化的作用，也能夠減輕局部不適。
2.燙傷：經常吃一些過燙的食物、喝過燙的水，很可能會造成口腔上顎部位被燙傷導致表層細胞損傷，也會表現為口腔上顎疼痛症狀。可以對局部冷敷，口腔中含冰塊能夠促進局部血液循環，減輕疼痛症狀。
3.口腔潰瘍：可能是精神過度緊張以及局部創傷，同時也不排除是維生素缺乏等原因所致，會伴隨口腔部位橢圓形的潰瘍，有時也會表現為局部脫皮或者紅腫的症狀，還可能會引起疼痛。如果口腔潰瘍的面積較小，可以通過冰敷的方法改善症狀，能夠促進潰瘍面的愈合，減輕疼痛等不適，必要時可以在醫生的指導下使用口腔潰瘍散、西瓜霜含片等藥物治療，有助於起到消腫止痛的作用，也能夠緩解咽喉腫痛。
4.根尖周炎：發生在根尖組織的炎症性病變，通常與細菌感染及物理刺激等因素有關，表現為上顎部位疼痛、牙齒咬合疼痛、牙齒鬆動等現象。飲食上要以清淡食物為主，比如適當的喝一些小米粥或者是麵條，如果症狀較為嚴重，可以在醫生指導下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥，藥物治療效果並不是特別明顯的，患者可以選擇根管治療等方法。
5.扁桃體炎：扁桃體炎是致病微生物引起的一種感染性疾病，通常伴隨咽痛以及發熱的症狀，有時會伴隨咽喉部位不適。可以適當的喝些溫水，有助於緩解疼痛，也可以適當的吃一些香蕉或者是蘋果，能夠補充進去所需的維生素，促使炎症消散。必要時可以在醫生指導下使用頭孢克肟膠囊、青霉素V鉀片等藥物治療。如果病情較為嚴重，可以選擇扁桃體摘除術治療。
治療期間需要注意口腔的清潔衛生，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，症狀持續沒有得到緩解，建議到醫院診斷之後採取治療措施。
