偏頭疼即偏頭痛，高中生偏頭痛可能是遺傳基因、受風著涼、精神心理因素、過度疲勞、飲食因素等原因造成的。建議先就醫咨詢，遵照醫囑進行針對性調理或治療。
1.遺傳基因：偏頭痛是具有家族發病傾向的慢性神經血管性疾病，有近50%的患者有家族史。如果自身攜帶遺傳易感基因，可能會導致該疾病突然發作，並出現頭痛。遺傳基因無法通過後天干預改善。在病情發作時，應注意臥床休息、保持規律睡眠，以緩解症狀。
2.受風著涼：如當天室內外溫度過低、穿著衣物過少、用冷水洗頭等，可能會對頭部血管造成刺激、導致局部血流量減少，進而誘發偏頭痛。應注意隨天氣變化增減衣物、避免用涼水洗頭、氣溫寒冷時可佩戴帽子，避免冷風直吹頭部。
3.精神心理因素：如學習壓力過大、精神長期焦慮或抑鬱、悲觀、受到情感打擊等，也可能會影響神經系統和血液循環系統，導致局部血流量減少、神經功能紊亂，進而誘發偏頭痛。日常應學會調節個人情緒，可多與家人溝通和交流、多進行室外活動並參與社交活動。也可根據身體素質選擇適合的體育運動，如慢跑、快步走、瑜伽等，建議每周運動3~6次，每次持續30~40分鐘。
4.過度疲勞：如近期經常熬夜晚睡、進行劇烈體育運動、過度專注於學習等，都可能會導致身體過度疲勞、神經功能紊亂，進而造成偏頭痛。日常應注意勞逸結合、避免熬夜晚睡。病情發作且處於急性期時，可考慮通過冰敷緩解，建議用毛巾包裹一次性冰袋或冰塊敷在患處，每次持續10~15分鐘，每日重復進行2~3次。
5.飲食因素：如三餐不固定、暴飲暴食、進食高酪胺食物（如巧克力、乳酪、柑橘）及酒精類飲料等，也可能會導致偏頭痛發作。日常應養成良好飲食習慣，如固定三餐進食時間、吃飯細嚼慢嚥、避免吃辛辣刺激性食物、減少飲酒頻率和飲酒量、必要時戒酒等。若病情發作且不耐受，可在有醫囑的前提下用藥治療，如對乙酰氨基酚片、萘普生片等。
除以上幾類常見因素之外，還可能與內分泌失調、強光刺激或烈日照射、低血糖等有關。在疾病治療和恢復期，患者應遵照醫囑定期復查，觀察病情具體控制情況，必要時調整治療方案。
