燒心即胃灼熱,孕婦吃完飯胃灼熱可能是飲食不當、激素水平升高、腹內壓升高、消化不良、胃炎等原因所致,建議及時就醫,在醫生診斷下採取一般治療、藥物治療等方式改善病情。
1.飲食不當:若食用了過多刺激性食物,則會刺激到胃部黏膜,導致胃酸增多,出現腹痛、胃灼熱等症狀。平時注意調整飲食,避免吃刺激性較強的食物,如辣椒、芥末等,可吃些易消化食物,如南瓜、魚肉、雞胸肉等。
2.激素水平升高:妊娠期間體內孕雌激素水平會升高,刺激到胃腸道黏膜,很容易引起嘔吐症狀,在嘔吐時會讓胃酸分泌增多,引起胃灼熱。屬於正常反應,通常在妊娠三個月時該症狀會消失,不用過於擔心,在此期間要注意調整飲食結構,以清淡食物為主,如生菜、菠菜、白菜等。
3.腹內壓升高:如果孕婦長時間採取仰臥位,可使膈肌上移引起腹內壓升高,擠壓胃部使胃酸反流,進而出現胃灼熱,還伴有惡心。建議避免採取仰臥位,應以左側臥位為主,減少局部組織壓迫。
4.消化不良:妊娠期間疾病因素、飲食因素、精神因素等,可能會導致消化不良,引發胃酸分泌過多,出現胃灼熱、胃酸倒流等症狀。可遵醫囑服用健胃消食片、保和丸等,促進胃腸消化,還要注意少量多餐,不要暴飲暴食。
5.胃炎:如果長期進食辛辣食物,則會刺激胃部黏膜,進而誘發胃炎,使胃部分泌較多胃酸,出現食慾不振、胃灼熱等症狀。可在醫生診斷下進行藥物治療,如乳酸菌素片、雙歧桿菌活菌膠囊等,改善不適症狀,要注意以清淡食物為主,如山藥粥、小米粥等,保持少食多餐。
孕婦注意不要進行劇烈運動,以免胃部疼痛加重。患病後要及時就診,不要隨意拖延病情。