抽筋一般指肌肉痙攣，大腿根內側肌肉痙攣可能是受涼、劇烈運動、缺鈣、電解質紊亂、腰椎間盤突出症等因素導致。建議及時就醫，可在醫生的指導下採取一般治療、藥物治療、手術治療等改善病情。
1.受涼：平時沒有做好保暖措施，大腿根內受到寒冷刺激影響，可導致局部肌肉發生痙攣。建議患者注意自身保暖情況，適當增加衣物，也可以通過局部熱敷的方式進行改善。
2.劇烈運動：如果進行劇烈運動，比如跑步、跳繩等，腿部肌肉超出運動量，可出現肌肉痙攣。這種情況還需要及時休息，一段時間後可自行恢復，無需進行特殊治療，需要保持合理的運動量。
3.缺鈣：平時不注意飲食均衡，可導致缺鈣的發生，受病情影響可導致局部肌肉以及神經興奮性升高，引起相關症狀。可遵醫囑使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等進行治療，可以補充鈣，維持微量元素平衡，補鈣期間還需要適當曬太陽，促進鈣的吸收。
4.電解質紊亂：如果患者發生嚴重腹瀉或是出汗，由於體內水分丟失過多，可導致電解質紊亂，引起大腿根內側肌肉痙攣。需要及時補充水分，每天保持飲水量在2000ml，如果病情比較嚴重，還需要由醫生進行靜脈滴注，常用的藥物有生理氯化鈉溶液、葡萄糖注射液等，可以補充機體缺乏的電解質。
5.腰椎間盤突出症：由於突出的椎間盤可對局部神經產生壓迫，長期神經功能異常，可引起相關症狀。如果病情較輕，可遵醫囑使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等進行治療，可以緩解局部不適感。如果病情比較嚴重，還需要採取手術治療，通過半椎板切除術、全椎板切除術可改善病情。
日常生活中還需要調整生活習慣，在運動前應做好準備工作，同時睡覺前蓋好被子，預防著涼。
