膽骨髓高多考慮是飲食不佳、久坐不動等原因引起的，還可能是家族遺傳、高脂血症、高膽固醇血症等原因造成的，需要及時到醫院進行相關檢查後治療。
1.飲食不佳：如果平時生活中經常吃炸雞、炸肉等食物，可能會使體內血脂濃度升高，容易使患者出現膽骨髓高的情況。建議注意清淡飲食，可以多吃膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、茼蒿等，能夠促進胃腸道蠕動，加快營養物質的消化與吸收。
2.久坐不動：如果飯後經常久坐不動，可能會使食物堆積在胃中難以消化，會使整個腹部出現過度肥大現象，當身體肥胖後，也可能會引起上述現象。建議飯後10~15分鐘根據自身情況進行走動，加快胃腸蠕動。多根據自身狀況進行體育鍛鍊，比如跑步、跳繩等，燃燒皮下脂肪，達到減脂瘦身效果。
3.家族遺傳：如果家庭中有人存在高膽固醇血症或高脂血症等病症，此時遺傳給下一代的幾率可能會提高。建議多從日常生活方面進行調理，還可以在醫生的指導下使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療，能夠有效達到降血脂的效果，緩解病症。
4.高脂血症：高脂血症可能是長期服用升血脂的藥物引起的，比如醋酸潑尼松片、鹽酸普萘洛爾片等，一般會使體內的血脂以及膽固醇濃度出現異常。可以及時在醫生的指導下口服非諾貝特膠囊、苯扎貝特分散片、普羅布考片等藥物治療，一定程度上可以降血脂，改善症狀。在用藥期間也要觀察體內血脂濃度的變化情況，及時戒煙戒酒。
5.高膽固醇血症：一般是指血液中的膽固醇含量進一步升高，在患病期間會出現心跳加快、胸部疼痛、惡心嘔吐等症狀，在進行血液檢查時，會發現血液中的總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等水平異常升高。可以遵醫囑口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物治療，抑制血小板聚集，還能達到抗凝血的效果，必要時還可以通過經皮冠狀動脈介入治療進行改善，能夠有效控制症狀。
在日常生活中不要過度勞累，保持良好作息。也要多根據自身情況進行鍛鍊，促進身體代謝，控制體內血脂。
